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            日本火腿集团
          食品百科

          肉食动物也在吃蔬菜?!

          父母经?;嵫党夂⒆铀怠改悴怀允卟说幕熬筒换岜淝孔撑?」,但是有孩子会反驳说「狮子也只是吃肉不也是很强壮嘛!」很多母亲一定有过这样烦恼吧。事实上,食肉动物也是吃蔬菜的。

          肉食动物会更有效的摄取肉和蔬菜的营养


          插图/camiyama emi

          百兽之王狮子,是处于金字塔食物链最顶层的食肉型动物的代表。我们想当然的会认为它们只吃「肉」,但实际上并非如此。其实,狮子所捕获猎物的内脏中会残留猎物还没消化完的草,因此间接地狮子便会摄取这部分草。


          插图/camiyama emi

          也就是说肉食动物并不是「只吃肉」,而是吃了「肉和含有残留的草的内脏」,因此狮子也是均衡「摄取肉和菜的」。这是多么有效地利用??!

          对那些用歪理反驳父母「只吃肉会像狮子一样强壮」的孩子们,父母也要强硬地告诉他们「即使是狮子,也是吃肉和蔬菜的,保持营养均衡是非常重要的!

          想要维持饮食营养均衡首先要形成饮食文化


          插图/camiyama emi

          说起动物的内脏,我们人类也常吃?!溉绱艘焕?,我们也跟狮子一样吗?」但并不是这样。因为我们是将肉进行烤制、煎炸或蒸煮后再食用的。但是肉食动物并不会将生肉加热或再加工,而是直接生食。因此它们能够摄取到生肉中的维生素和很多的营养素。而且可以说肉食动物捕猎到动物后最开始吃的部分就是内脏了。内脏中含有极其丰富的消化后食物的营养素。尽快食用更能有效地吸收营养,这可是一大秘诀。


          插图/camiyama emi

          对于将肉类加热后再食用后的我们来说,为了补充由于加热而流失的营养素,因此还需补充蔬菜和海产品等各种各样的食材以维持人体内营养均衡。也许饮食文化其实就是为了调整饮食的均衡而产生的。

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